March Retreat in Tenerife

A gentle retreat for women

Yoga, nature & deep rest

3–8 March 2026
Six days of yoga, nature & deep rest

If you’re feeling tired, overwhelmed, or overstimulated by everyday life —
this is an invitation to slow down, breathe, and reconnect.

Spend six days in the south of Tenerife, surrounded by nature, light, and open space,
with a gentle Women’s Day celebration woven into the retreat.

You don’t need to do more.
You need space to slow down and be.

You arrive in the quieter south of Tenerife.
Here, open space and ocean views set the rhythm from the start. Palm trees, volcanic land, soft greenery, and wide horizons surround the house.

Days unfold gently — with movement, rest, nourishing food, time by the pool, and moments outdoors. There’s no rush, just space to be present.

This retreat invites you to step out of daily noise and return to a simpler, grounded rhythm that supports deep rest and clarity.

Stepping onto your mat — in the garden, by the pool, or in a calm indoor space — you arrive in the moment, without pressure or expectation.

The noise begins to fade. Your breath slows and deepens. There’s no need to perform or explain. Just space to be yourself.

Through yoga, gentle practices, shared meals, and honest rest, you gradually reconnect with your breath, your body, and your natural rhythm.

Six days to reset, rest deeply, and return to yourself — more present, more balanced, and more at ease.

Here, you begin to reconnect — with yourself, with others, and with the rhythm of nature.

Dlaczego warto powiedzieć „Tak”?

Over the course of six nourishing days, you are invited into a gentle rhythm of yoga, rest and time in nature — without pressure, without performance, without the need to “become” anything.

Through grounded yoga practices, breathwork, quiet reflection and shared meals, you begin to soften your body and calm your nervous system. The days are designed to support steadiness and presence.

Each day flows naturally into the next, creating a feeling of continuity and ease, with room to rest, move, explore the surroundings or simply do nothing at all.

Along the way, you share this experience with a small group of women — meeting each other without masks, comparison or expectations, and allowing genuine connection to form naturally.

By the end of the retreat, you feel more rested, clear and settled in yourself, ready to return to daily life with a calmer body, a quieter mind and a deeper balance.

This is time to nourish yourself, slow down and reconnect with what supports you — gently, honestly and at your own pace.

By the end of this retreat, you’ll feel more rested and grounded — with greater clarity, balance and inner steadiness.

Teneryfa, wyspy Kanaryjskie

Teneryfa: "Wyspa wiecznej wiosny"

Known for its volcanic landscapes, golden beaches, and year-round sunshine, Tenerife offers a unique blend of nature, culture, and calm. The coastline shifts from wild, rugged shores to wide, sandy beaches — inviting quiet walks, gentle swims, and time by the water.

With its rich biodiversity, starry skies, and the steady presence of the Atlantic, Tenerife feels like a natural sanctuary for the body and mind.

It’s a place for peace, presence, and gentle transformation — supported by open horizons, sea air, and the grounding energy of the island.

Our Venue: a private villa in nature

Set in a quiet, natural area in the south of Tenerife, this villa offers a sense of space, light, and calm. Open views toward the ocean, palm trees, and volcanic land shape a peaceful, private setting that naturally invites you to slow down and feel at ease. Tucked away from the island’s busy resorts, the villa remains close to nature and the coast, with easy access to open landscapes and quiet places to explore. Here, life moves at a gentler pace — with sea air, open horizons, and surrounding greenery creating an ideal environment to rest, breathe, and reconnect.

The retreat takes place in a private villa with a pool and garden, set in a natural area in the south of Tenerife, with open views toward the ocean and palm trees.
The house is comfortable and well maintained, offering both shared and single rooms and a calm, spacious environment for rest and practice.

The private pool and outdoor areas create space to slow down, relax, and enjoy, a peaceful, authentic setting that supports ease and presence.

A quiet, spacious villa designed for rest and ease.

Over these six days, you’ll slow down, reset, and reconnect — with space for yourself around International Women’s Day.

Wyobraź sobie:

Arriving at this quiet retreat space, you are welcomed by openness, light, and a sense of calm away from the island’s busier areas. The warm air and stillness invite you to slow down, breathe out, and arrive fully.

Your home for these six days is a simple, spacious villa filled with natural light and relaxed outdoor areas. You might sit by the pool with your journal, rest in the garden with a cup of herbal tea, or take quiet moments throughout the day to pause and reset.

Daily yoga, meditation, and gentle movement invite you back into balance, supported by pranayama (breathwork) to calm the nervous system and deepen awareness. Practicing outdoors or in a quiet indoor space, the surroundings support each breath and moment of stillness.

Life moves slower here. You ease into a natural rhythm of light mornings, nourishing meals, mindful breathing, rest, connection, and soft presence — returning to yourself, day by day.

What Awaits You — Daily Practices, Rituals & Nature.

Daily yoga practice
Morning and evening sessions including Vinyasa, Hatha, Yin, and restorative Yoga Nidra
Daily meditation
Silent, walking, moving, and mindfulness-based practices
Breathwork (pranayama)
Morning sessions to energise and reset your system
Nature excursions
Walks to beaches, coastal paths, and mountain areas
Group rituals & experiences
Sharing circles, creative practices, and grounding fire rituals

Time in nature
• Beach day — walking, swimming, rest, mindful picnic
• Mountain and hill walks with open views
• Quiet moments outdoors for reflection and presence
Connection & space
Time to connect — with yourself and with others — naturally, without pressure.
Light & rhythm
Soft sunsets, fresh air, and space to simply be.

Pyszności czekają!
Zdrowe jedzenie, które cieszy podniebienie

At the retreat, meals are prepared by me with care and enjoyment. I cook nourishing vegetarian and vegan food, with thoughtful options for dietary needs, allergies, and food intolerances. My cooking is inspired by Tenerife’s local markets and seasonal produce — fresh vegetables, fruits, wholesome grains, and simple island flavours. I also use dairy from a small local producer. With years of experience working as a chef in yoga centers and on sailing boats, I create food that supports energy, balance, and a sense of ease — comforting, fresh, and grounding.

This March Retreat — A Time to Pause and Reset

This retreat follows a gentle daily rhythm shaped by yoga, rest, simple rituals, nourishing food, and time in nature. Each day unfolds naturally, without pressure or rigid structure — leaving space for movement, stillness, connection, and reflection. The days are subtly inspired by the changing qualities of nature — grounding, flow, energy, lightness, and integration — allowing you to slow down, listen inward, and meet yourself where you are. Nothing to achieve. No system to follow. Just time to arrive, soften, and reset.

This retreat is created especially for women, of all ages and experience levels.
No prior yoga knowledge is needed — just a willingness to slow down, move gently, and take time for yourself.

Taking place around International Women’s Day, it offers space to reset, rest, and reconnect in a calm, supportive environment shaped by nature and simplicity.

Ahhh — wsłuchiwanie się w uzdrawiające rytmy gór i oceanu Teneryfy to jak powrót do domu.

Korzyści z wyjazdu dla Ciebie

Pod koniec tego wyjazdu poczujesz się…

Naprawdę wypoczęty i głęboko odżywiony.

Nie tylko zrelaksowany na chwilę, ale delikatnie odnowiony od środka na zewnątrz. Przestrzeń, by oddychać. Spać. Po prostu być.

Z powrotem w harmonii z własnym rytmem

Koniec z życiem na autopilocie. Zamiast tego będziesz działać z większą świadomością, energią i lekkością.

Ugruntowany i odporny.

— z prostymi narzędziami, które pomogą Ci zachować spokój i równowagę, gdy życie stanie się chaotyczne.

Bardziej obecny/a w relacjach z ludźmi.

Nie tylko nadążając, ale nawiązując na nowo kontakt z tym, co naprawdę ważne w ludziach i chwilach wokół ciebie.

Connected

Shared moments and honest conversations naturally open space for meaningful connections and new friendships.

Ponownie zainspirowany

With a renewed sense of direction that often comes when women give themselves time, space, and rest.

Czas, by na nowo połączyć się z tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne!

Ten retreat jest dla Ciebie, jeśli:

You’re craving true quiet —space without noise, pressure, or constant stimulation
Czujesz się zmęczony/a, przytłoczony/a lub ciągle „na pełnych obrotach” i potrzebujesz prawdziwej przerwy
Masz problemy ze snem i tęsknisz za głębokim odpoczynkiem pod ciemnym, pełnym gwiazd niebem
Chcesz dobrze się odżywiać — świeże, zdrowe i pożywne posiłki, które wspierają Twoją energię i nastrój.
Czujesz się wyczerpany i chcesz na nowo połączyć się ze swoją siłą, koncentracją i kreatywnością.
Jesteś gotowy, by zresetować swój codzienny rytm i poczuć się bardziej zrównoważony, ugruntowany i klarowny.
Chcesz spędzić czas na łonie natury, by się zastanowić, poruszać ciałem i znów poczuć obecność.
Wiesz, że nadszedł czas, by postawić siebie na pierwszym miejscu — nie z poczucia winy, lecz z troski o siebie.

Ten retreat nie jest dla Ciebie, jeśli:

You’re looking for a busy, fast-paced schedule
You prefer constant stimulation and activity
You’re not open to slowing down or trying something different
Nie jesteś gotowy, by wyjść ze starych schematów.
Czujesz się niekomfortowo podczas głębszych chwil w grupie (choć dzielenie się przemyśleniami zawsze jest dobrowolne).

Thoughtful Extras —Included

Indywidualna rozmowa powitalna przed rozpoczęciem retreatu
A 20-minute personal call with Maya before the retreat — to connect, answer questions, and help you arrive with ease.

Yoganda Welcome Goodie Bag
A small, curated gift with calming elements to support rest, sleep, and a gentle retreat rhythm.

Prywatna grupa na WhatsAppie
A quiet space to stay connected with Maya and the group before, during, and briefly after the retreat — for updates and questions (always optional).

Dobrowolne wsparcie po zakończeniu retreatu
15 days of gentle wellness reminders after the retreat — supportive, simple, and pressure-free.

Digital Retreat Playlist
Unlimited access to a curated playlist to take the retreat atmosphere home.

Co jest w cenie

5 nights of accommodation
Comfortable single or shared rooms in a peaceful house. Fresh linens, towels, and basic toiletries are provided.

Yoga practice (up to 10 sessions)
A balanced mix of Hatha, slow Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, face yoga, and mindful movement — adapted to the group and daily energy. Practices take place in shared indoor or outdoor spaces.

Meditation & breathwork
Simple, grounding practices to calm the nervous system and support deep rest — including guided meditation, silence, and daily pranayama.

Women’s circles & rituals
• sharing circles
• a grounding fire ritual
• a Women’s Day celebration, woven naturally into the retreat

Aromatherapy & handmade oils
An introduction to aromatherapy with homemade oils prepared by Maya, using herbs from her own garden — simple, sensory, and practical.

Nature time
Unhurried walks, time outdoors, and quiet moments in volcanic landscapes and by the ocean — focused on presence rather than performance.

Homemade vegetarian & vegan meals
Fresh, nourishing food prepared with care. Three meals per day plus fruit, tea, coffee, herbal infusions, and water — from Tuesday dinner to Sunday breakfast.

Yoga equipment
Yoga mats, blocks, straps, and blankets are provided.

Yoganda Welcome Goodie Bag
A small, thoughtfully prepared gift to support rest, comfort, and your retreat experience.

Small group of 6 women
Personal, calm, and supportive — with space to slow down, breathe, and reconnect without

Co nie jest wliczone w cenę

Loty na /z Teneryfy
Transfer z lotniska (możemy pomóc zorganizować wspólne taksówki)
Ubezpieczenie turystyczne (zalecane)
Wydatki osobiste (pamiątki, przekąski, pralnia, itp.)
Prywatny transport w czasie wolnym (na życzenie może być zorganizowany)
Zajęcia dodatkowe / usługi nie wymienione w programie
Koszty leczenia lub ewakuacja
Koszty wynikające z opóźnień lub zdarzeń niezależnych od nas

Informacje o Podróży

Przyjazd i Wyjazd
Check-in: Tuesday, March 2nd from 17:00 PM
Check-out: Sunday, March 8th by 11:00 AM (after our final session and breakfast).

Najbliższe lotnisko
Tenerife South (TFS) – approximately a 25- minute drive from the retreat venue.

Transfery
Transfery z lotniska nie są wliczone w cenę, ale chętnie pomożemy w organizacji wspólnych taksówek z innymi uczestnikami.

Ważne
Prosimy o wstrzymanie się z rezerwacją podróży do momentu otrzymania od nas potwierdzenia.

Meet Your Retreat Guide

Maja

Maya — yoga, mindful living & nourishing food.

I’m a yoga teacher, meditation practitioner, and vegetarian & vegan chef, creating retreats that support real rest, clarity, and reconnection.

Yoga is the foundation of my work. I teach Hatha, slow Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, and Face Yoga, shaped by 550+ hours of Yoga Alliance training and years of teaching classes, workshops, and retreats on Tenerife and across Europe.

Meditation has been part of my daily life for many years and shapes how my retreats unfold — calm, practical, and focused on nervous system balance rather than performance.

Food is an essential part of the experience. I prepare simple, nourishing vegetarian and vegan meals that support both the body and the practice.

I guide retreats independently, working with small groups to allow space for individual attention, honesty, and a slower, more grounded rhythm.

Zakwaterowanie

Liczba miejsc ograniczona — zarezerwuj swój pokój już dziś!

The retreat takes place in a peaceful house with 5 cozy bedrooms (single or shared) for up to 6 guests. The rooms are bright, spacious, and designed for rest, with fresh linens and towels provided.

Three shared bathrooms are well maintained and comfortable.

Guests share generous common spaces, including a living room, fully equipped kitchen, outdoor terraces, garden, and a swimming pool — creating space for rest, connection, and unhurried time together.

Dark, star-filled nights support deep rest and a natural daily rhythm, enhanced by gentle evening yoga, meditation, and thoughtful touches from your welcome bag.

After five nights in this peaceful retreat, you’ll notice the difference a truly restful sleep makes

Pytania i odpowiedzi

Czy ten retreat naprawdę jest wart swojej ceny?

Zdecydowanie tak. Nie rezerwujesz tylko wyjazdu — dajesz sobie czas i przestrzeń, by się naładować, na nowo połączyć i odnaleźć równowagę. Ten retreat został zaprojektowany z troską, by stworzyć doświadczenie osobiste, spokojne i przemieniające. Od fachowego wsparcia, przez odżywcze posiłki, zachwycającą naturę, aż po kameralną grupę podobnie myślących osób — każdy szczegół jest tu po to, by wspierać Twoje dobre samopoczucie. Uczestnicy często mówią: „Nie zdawałem(am) sobie sprawy, jak bardzo tego potrzebowałem(am).”

Czy ten retreat jest dla mnie?

Ten retreat będzie dla Ciebie idealny, jeśli:

Potrzebujesz prawdziwej przerwy od codziennych obowiązków.
Szukasz większej jasności, spokoju lub klarowności w swoim życiu.
Cenisz sobie kontakt z naturą, łagodny ruch i wartościowe rozmowy.
Interesuje cię joga, medytacja i rozwój osobisty
Chcesz mieć czas dla siebie — bez konieczności planowania czegokolwiek.

All levels are welcome. You don’t need to be flexible or experienced. Just open to slowing down and tuning in.

Co jest wliczone w cenę?

5 nights accommodation in a beautiful willa in Tenerife
3 wegetariańskie lub wegańskie posiłki dziennie, inspirowane zasadami ajurwedy.
Codzienna joga (Yin, Hatha, Vinyasa), medytacja i ćwiczenia oddechowe.
Warsztaty i prowadzone sesje samopoznania.
Excursions in nature: beach, nature trails,
Wieczór z obserwacją gwiazd lub Jogą Nidrą pod ciemnym niebem Teneryfy.
Czas wolny na odpoczynek, refleksję lub odkrywanie okolicy.
Wsparcie przed, w trakcie i po pobycie
Wszystkie maty i akcesoria do jogi zapewnione.

Ilu będzie uczestników?

This is an intimate retreat, limited to a maximum of 6 people. We keep the group small so that everyone feels seen, supported, and part of a safe, respectful environment.

Jak wyglądają nasze pokoje?

Rooms are bright, peaceful, and shared (twin/double). A few single rooms are available for an extra fee.

Mogę przyjechać sam(a)?

Zdecydowanie tak. Większość osób przyjeżdża indywidualnie — i często nawiązuje podczas pobytu nowe, wartościowe przyjaźnie.

Jakie są zasady anulowania rezerwacji?

Bezzwrotna zaliczka w wysokości 300 € gwarantuje Twoje miejsce.
The balance is due by February 2, 2026
Cancel before February 2? You’ll get a full refund of your balance (excluding the deposit)
Cancel after February 2? We can’t offer refunds, but you may transfer your spot to someone else with our approval

Zdecydowanie polecamy wykupienie ubezpieczenia podróżnego obejmującego koszty anulowania wyjazdu.

Dokąd najlepiej przylecieć?

Najbliższe lotnisko to Teneryfa Południowa (TFS). Przekażemy Ci szczegółowe wskazówki i rekomendacje dotyczące dojazdu do domu retreatowego. Transfery z lotniska nie są wliczone w cenę, ale chętnie pomożemy Ci w ich organizacji, jeśli będzie taka potrzeba.

Czy możecie uwzględnić moje potrzeby żywieniowe?

Tak. Standardowo serwujemy dania wegetariańskie i wegańskie, a chętnie dostosujemy się również do diety bezglutenowej, beznabiałowej lub innych wymagań — wystarczy, że poinformujesz nas o tym z wyprzedzeniem.

Co zabrać ze sobą?

Po rejestracji prześlemy Ci pełną listę rzeczy do spakowania. Ogólnie warto pomyśleć o: ubraniach do jogi, warstwach na ciepłe dni i chłodniejsze wieczory, stroju kąpielowym, kremie z filtrem, wygodnym obuwiu do chodzenia, czymś ciepłym na czas odpoczynku oraz wszystkim, co sprawia, że czujesz się komfortowo.

Czy na miejscu jest Wi-Fi? Czy moja rodzina może się ze mną kontaktować?

Tak, w domu jest Wi-Fi. Jednocześnie zachęcamy wszystkich do jak największego odłączenia się od technologii podczas retreatu. Jeśli chcesz, możemy bezpiecznie przechować Twój telefon i udostępnić Twoim bliskim numer kontaktowy na wypadek pilnych sytuacji.

What’s the weather like in Tenerife in March?

Tenerife is warm and pleasant in September, with average highs around 22°C and cooler evenings (15°C). Expect sunny days, perfect for beach walks and time outdoors. Layers are ideal for comfort throughout the day

Czy mogę przyjechać z przyjacielem lub partnerem?

Oczywiście — pod warunkiem, że również wezmą udział w retreatie. Jednak jest to przestrzeń skoncentrowana na Twoim wnętrzu, dlatego rekomendujemy przyjazd samemu lub z kimś, kto podziela ten cel.

Can I really leave my busy life for 6 days?

Tak. Jeśli rzadko znajdujesz czas dla siebie, to może być dokładnie to, czego potrzebujesz. Życie nie zawali się bez Ciebie — ale po powrocie możesz poczuć się bardziej stabilny(a), spokojny(a) i klarowny(a). Wybranie tego czasu dla siebie może sprawić, że wszystko znów stanie się bardziej możliwe do ogarnięcia.

Dlaczego warto powiedzieć TAK?

Bo dbanie o siebie nie jest egoizmem — to potrzeba. Ten retreat to możliwość resetu. Szansa, by odetchnąć, poruszać się, być blisko natury i wrócić do tego, co dla Ciebie najważniejsze.

Masz nadal pytania?

Śmiało pisz do nas w każdej chwili na adres email: maya.yoganda@gmail.com

Cennik retreatu

Ceny :

Very Early Bird – until 31 December:

€999 — Shared Twin Room

€1149 — Single Room

Regular Price – from 1 January:

€1199 — Shared Twin Room

€1399 — Single Room

Coming with a friend? Get in touch for shared booking options.

To reserve your spot, a non-refundable deposit of €300 (deducted from the total price) is required.

Includes 5 nights, all meals, yoga, meditations, excursions, workshops, and more.
Pełną listę tego, co jest w cenie, znajdziesz powyżej.

Space is limited—we welcome a maximum of 6 participants to keep the retreat intimate and personal.

Ostateczny Termin płatności:
• Final balance due by February 2, 2026
• Registrations after this date must be paid in full.

✖ Zasady anulowania rezerwacji

Before February 2, 2026: Full refund minus
deposit.
On or after February 2, 2026: No refund
→ If we can find a replacement for your spot, you’ll receive a 50% refund of the balance (excluding deposit).
→ You may also transfer your booking to another person with our approval.